¿À´Ã:76¸í  ¾îÁ¦:200¸í  Àüü:240343¸í

Åð¿øÈÄ ÁÖÀÇ»çÇ×

Åð¿øÈÄ ÁÖÀÇ»çÇ×HOME > Åð¿øÈÄ ÁÖÀÇ»çÇ×

1. ÅëÁõ

¼ö¼ú ÈÄ ÃÖ´ë 2~3ÁÖ±îÁö ´ëº¯º¼ ¶§ ¼ö¼úºÎÀ§ ÅëÁõÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • º¯ º¸½Ç ¶§ ¼ö¼ú Àüó·³ ²À ÈûÀ» ÁÖ°í º¸¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
    (ÅëÁõÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇϽøé Á¿åÇϽø鼭 º¯À» º¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.)
  • ÅÍÁú±îºÁ, ¾ÆÇñîºÁ ÈûÀ» ¾È Áֽøé ÅëÁõÀº °¡¶ó¾ÉÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
    (º¯À» ¹«¸£°Ô º¸½Ã°Å³ª ÀÚÁÖ º¸½Ã´Â °æ¿ì¿¡´Â ÅëÁõÀÌ »ó´çÇÏ´Ï ²À ¹«¸£Áö ¾Ê°Ô º¸¼¼¿ä.)

óÀ½ ³ª¿À´Â º¯ ÇüÅ ¹× ±½±â

  • 1¹ø º¯ : ¾öÁö¼Õ°¡¶ô Çϳª ¹Ý ±½±â·Î 20mc ÀÌ»ó
  • 2¹ø º¯ : ¾öÁö¼Õ°¡¶ô Çϳª ±½±â·Î ³ª¿À´Ù ²÷¾îÁö°Å³ª ¹°·¯Áø´Ù.
  • 3¹ø º¯ : ÇüÅ°¡ ¾Æ¿¹ ¾ø°Å³ª ¼³»ç

2. ºÐºñ¹°

¼ö¼ú ÈÄ Ç͹°°ú Áø¹°ÀÌ µ¿¹ÝÇÏ´Â ±â°£Àº 3ÁÖÀ̸ç, ±× ÈÄ Áø¹°Àº 2´Þ±îÁö ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • Á¿åÇÏ°í °ÅÁî¿¡ ¿¬°í¸¦ ¹Ù¸£½Å ÈÄ ¾ûµ¢ÀÌ »çÀÌ¿¡ ³¢¿ö ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
    (°ÅÁî´Â ¼ö½Ã·Î ±³È¯ÇØ ÁÖ½Ã°í ¿¬°í´Â ¼ö½Ã·Î ¹Ù¸£¼Åµµ µË´Ï´Ù.)

3. Á¿å(=¼Òµ¶°ú °°Àº °³³ä)

¹°ÀÇ ¿Âµµ´Â 40~50µµ·Î ¼ÕÀ» ´ã°¬À» ¶§ "¶ß²ö¶ß²ö" ÇÏ°Ô ÇØÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. (¹° ¿Âµµ°¡ Áß¿ä!)
ÇÏ·ç 5¹ø ÀÌ»óÀº ÇØÁֽðí 10ºÐ Á¤µµ ¾Ê¾Æ °è½Ã´Â °ÍÀÌ ÅëÁõ °¨¼Ò¿¡ Å©°Ô! µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

  • º°µµ·Î ¼Òµ¶¾à, ¾¦, ¼Ò±Ý µî ÷°¡¹°Àº ³ÖÀ¸½Ã¸é Àý´ë ¾ÈµË´Ï´Ù.

4. À½½Ä

  • ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÇ´Â °Í

    °úÀÏ - »ý¹Ù³ª³ª, °¨(º¯ºñ), »ç°ú, ¹è(¼³»ç)

    À½½Ä - Â÷°¡¿î°Í : Âù¹°, ¾ÆÀ̽ºÄ¿ÇÇ(¶ó¶§), ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², ³ÃÀå°í¿¡¼­ ¸· ²¨³½ ¹ÝÂù µî..
    À¯Á¦Ç° : À¯»ê±Õ, ¿ìÀ¯, Àª, ¿ä±¸¸£Æ®, ¿äÇ÷¹, ¹Í½ºÄ¿ÇÇ µî..
    ¹Ð°¡·ç À½½Ä : ¶ó¸é, »§, ±¹¼ö, Çܹö°Å, ÀÚÀå¸é, ÇÇÀÚ µî..
    ±â¸§Áø À½½Ä : Ãß¾îÅÁ, °õÅÁ, °¥ºñÅÁ, ¼³··ÅÁ, º¸½ÅÅÁ µî..
    ¸Å¿î À½½Ä : °ÜÀÚ, °íÃå°¡·ç, »ý°­, ¸¶´Ã, ¿Í»çºñ µî..
    ¡Ú ¿ÏÄ¡ ±îÁö´Â À½½Ä Á¶Àý Àß ÇØÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

  • ²À µå¼Å¾ß ÇÒ À½½Ä

    1. ¹èÃß ¿ì°ÅÁö±¹(±¹¹°Àº Àû°Ô °Ç´õ±â´Â ¸¹ÀÌ)

    2. ¾Ë¹èÃß(ÇÑ ³¢¿¡ 10À徿 ÃÑ 30Àå)

    ¤ýÇÏ·ç¿¡ 3³¢´Ï ´Ù µå¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
    ¤ýÀ§ ½Ä´ÜÀ¸·Î µå½Ã¸é 1¹ø º¯À» º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÅëÁõÀÌ ÈξÀ ÁÙ¾îµì´Ï´Ù.

¡Ø ¼ö¼ú ÈÄ ÃÖ´ë 2´Þ µ¿¾ÈÀº ³»¿ø ÇØÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

5. ¾à

º¯À» ¹«¸£°Ô ÇÏ´Â ¾àÀÌ¶ó¼­ º¹¿ë ÈÄ º¯ÀÌ ¼³»çó·³ ³ª¿À°Å³ª ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø~3¹ø ÀÌ»ó È­Àå½ÇÀ» °¡½Ã¸é
²À! ¹Ýµå½Ã! °ú°¨È÷ »©°í º¹¿ëÇϼ¼¿ä.

¢º °è¼Ó µå½Ç °æ¿ì¿¡ ¼ö¼ú ºÎÀ§°¡ ºÎ¾î¿À¸¨´Ï´Ù.

6. ÃâÇ÷

  • ´ëº¯º¼ ¶§ ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀº ´ç¿¬ÇÑ °ÍÀÌ´Ï ½Å°æ¾²Áö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.
    (Çѵιæ¿ï¾¿ ¶³¾îÁö°Å³ª È­ÀåÁö¿¡ ¹¯´Â Á¤µµ)
  • ¾ûµ¢À̸¦ Ÿ°í ÇÇ°¡ È帣´Â °æ¿ì °Ñ¿¡ ÇǺΰ¡ Âõ¾îÁö¸é¼­ ³ª´Â °ÍÀÌ´Ï °ÅÁî·Î ²Ú ´­·¯ ÁöÇ÷Çϸ鼭 º´¿ø¿¡ ÀüÈ­¸¦ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
    (Áß°£¿¡ ÇÇ°¡ ¸Ü¾ú³ªÈ®ÀÎ ÇϽ÷Á°í °ÅÁî ¶¼Áö ¸¶¼¼¿ä.)
  • ¹è°¡ »ì»ì ¾ÆÇÁ°í ¼³»ç ³ª¿Ã °Í °°Áö¸¸ ÇǸ¸ ½ñ¾ÆÁö´Â °æ¿ì
    ÀÀ±ÞÀÌ´Ï ¹Ù·Î º´¿ø¿¡ ÀüÈ­¸¦ ÁÖ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

¡Ø 2¹ø, 3¹øÀº ¹«½ÃÇϽøé À§ÇèÇÏ´Ï ²À! ÀüÈ­Áּż­ º´¿ø Áö½Ã¿¡ µû¶ó Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.

¸Ç À§·Î